Xoa bóp bấm huyệt trị liệu có tác dụng chữa bệnh gì?

Xoa bóp bấm huyệt bao gồm các động tác ấn, day, xoa, bóp,… tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể để khai thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giúp cơ thể tự chữa lành bệnh và có tác dụng thư giãn, tăng cường sức khỏe.

xoa bop bam huyet

Xoa bóp bấm huyệt tác động như thế nào?

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp trị liệu truyền thống, sử dụng các động tác tay như ấn, xoa, miết kết hợp với việc tác động lực lên các huyệt đạo. Phương pháp này giúp cơ thể giải phóng tắc nghẽn kinh mạch, tăng khả năng lưu thông khí huyết, và sản sinh các hormone endorphin giúp giảm đau, thư giãn và làm dịu các cơn đau mỏi.

Các thủ thuật xoa bóp bấm huyệt trong y học cổ truyền được chia thành bốn nhóm chính:

  • Thủ thuật tác động lên da: Bao gồm xát, xoa, miết, phân, hợp, phát.
  • Thủ thuật tác động lên cơ: Gồm day, đấm, chặt, lăn, bóp, vờn.
  • Thủ thuật tác động lên huyệt: Bao gồm ấn, day, điểm, bấm.
  • Thủ thuật tác động lên khớp: Gồm vê, rung, vận động khớp.

Những thủ thuật này có tác dụng giúp thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, lý khí hòa trung, hành khí, tán huyết, và giảm mệt mỏi.

xoa bop bam huyet

Xoa bóp bấm huyệt có những tác dụng gì?

Xoa bóp bấm huyệt là kỹ thuật được áp dụng trong điều trị nhiều bệnh lý như:

– Nhóm bệnh cơ xương khớp: Xoa bóp có tác dụng giúp giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng trước đó do các bệnh về gân, khớp, dây chằng, giúp tăng tính linh hoạt của khớp và cải thiện vận động cho người bệnh.

– Nhóm bệnh về thần kinh: Xoa bóp tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh, từ đó có tác dụng điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau, giãn cơ.

– Thẩm mỹ: Xoa bóp, bấm huyệt ở các huyệt vùng mặt giúp tăng lưu thông máu, trẻ hóa da mặt, giúp da săn chắc, hồng hào hơn.

Ngoài ra, lợi ích của xoa bóp bấm huyệt còn giúp điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá.

Xoa bóp, bấm huyệt cổ truyền giúp phòng bệnh hiệu quả

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp điều trị hiệu quả nhiều bệnh mà còn có tác dụng phòng bệnh. Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Toàn (Bệnh viện châm cứu Trung ương) thì xoa bóp bấm huyệt có tác động trực tiếp vào da thịt, thần kinh, mạch máu, các cơ quan cảm thụ làm thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết.

– Đối với mạch máu, phương pháp xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ góp phần chống viêm, giảm phù nề, tăng cường trao đổi chất.

– Đối với cơ xương khớp, xoa bóp làm giãn cơ, đặc biệt tại những nhóm cơ đã bị co cứng trước đó. Xoa bóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế.

bấm huyệt xoa bóp
Xoa bóp, bấm huyệt cổ truyền giúp phòng bệnh hiệu quả

Ngoài ra, xoa bóp còn có tác dụng kích thích tăng miễn dịch và cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Xoa bóp tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau, điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột, cải thiện chức năng tiêu hoá, tăng dinh dưỡng của da làm da bóng đẹp, có tác dụng tốt đối với chức năng bảo vệ của da.

Tuy nhiên, nếu xoa bóp, bấm huyệt không đúng phương pháp và không phù hợp với thể trạng từng người thì có thể còn gây bầm tím, thậm chí ê ẩm hơn hoặc nếu làm những động tác mạnh tác động vào phần xương, khớp thì có thể gây ra nhiều tác hại xấu, thậm chí liệt cột sống.

Lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt mang lại hiệu quả điều trị tốt cho một số bệnh, tuy nhiên nó cũng có chống chỉ định với một số tình trạng như gãy xương, chấn thương đụng dập cơ và dây chằng, ở khớp; bệnh tim phổi nặng như nhồi máu cơ tim, suy tim, cơn hen ác tính, suy hô hấp, vùng lở loét mụn nhọt (vì sẽ gây nhiễm khuẩn và làm nặng thêm tình trạng lở loét), khi các cơ quan bị tổn thương thực thể về ngoại khoa (viêm ruột thừa, thủng dạ dày, bệnh truyền nhiễm).

tác dụng của xoa bóp bấm huyệt

KHAI GIẢNG KHOÁ HỌC XOA BÓP BẤM HUYỆT – VẬT LÝ TRỊ LIỆU

(Cơ sở có dịch vụ Massage)

Thời gian đào tạo6 buổi online + thực hành tại cơ sở
Học phí2.500.000
Hình thức họcOnline
Hình thức thiTrực tiếp tại trường
Chứng chỉ/Bằng cấpBằng “Kỹ thuật viên Xoa bóp bấm huyệt – Vật lý trị liệu” chính quy
Trường đào tạoCao Đẳng Công Nghệ Y – Dược Việt Nam
Lịch gần nhấtNhận hồ sơ mỗi tháng
Đối tượngDành cho các thí sinh muốn cấp bằng để mở cơ sở kinh doanh, hoặc muốn làm việc trong và ngoài nước
Hướng dẫn đăng ký tháng 8:
https://zalo.me/g/oltsia814
ĐT tư vấn0901342414
Xem lịch thi hàng tháng tại đây:Zalo: 0901342414
Websitehttps://caodangydvn.com/

Nhận hồ sơ mỗi tháng

THỜI GIAN ĐÀO TẠO VÀ CẤP BẰNG CHO ĐỐI TƯỢNG ĐÃ CÓ TAY NGHỀ 

HÌNH THỨC HỌC: ONLINE + THỰC HÀNH TẠI CƠ SỞ

HÌNH THỨC THI: THI TRỰC TIẾP TẠI TRƯỜNG (CHỌN CƠ SỞ GẦN NHẤT ĐỂ THI).

Đăng ký ngay vào biểu mẫu dưới đây:

lợi ích của xoa bóp bấm huyệt

Trường Cao Đẳng Công Nghệ Y – Dược Việt Nam cấp chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt – Vật lý trị liệu do Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội cấp theo đúng quy định. Chứng chỉ này có thể dùng để hành nghề trên toàn quốc.

Gọi để được tư vấn